domingo, 1 de dezembro de 2013

Jornalista Eder Chiodetto lança o livro "Geração 00 - A nova fotografia brasileira

Nesta terça-feira, dia 3 de dezembro, a partir das 20h, no SESC Belenzinho, o jornalista e curador Eder Chiodetto lança o livro "Geração 00 - A nova fotografia brasileira", fruto de exposição realizada em 2011. Para integrar o evento, o organizador do livro convida o fotógrafo e doutor em Artes pela ECA-USP, Ronaldo Entler para um bate-papo.

Imagem: Assessoria de imprensa

sábado, 12 de outubro de 2013

Dessemelhantes expressões artísticas serão tema da segunda edição do FotoArte

Por Adriana Ishikawa

Imagem: Reprodução



Acontecerá em 27 de outubro, às 14h00, no Hostel Alice, a segunda exposição de fotografias pela FotoArte, intitulada "Os olhos de quem vê!". O evento tem como asserção apresentar novos talentos e visões distintas sobre a arte de clicar de um grupo de fotógrafos e seus olhares sobre arte paulistana.

Considerando a cidade de São Paulo repleta em sua diversidade artística, a proposta em apresentar imagens sobre a metrópole, vem acompanhada de visões peculiares de cada profissional, retratando a vida do paulistano em seu cotidiano, porém com uma óptica artística diferenciada, ou seja, a "São Paulo" multicultural que você ainda não conhece. 

Além das obras que serão expostas e oferecidas a preços acessíveis, o evento terá a participação da banda de pop-rock nacional, PrásKbças Music, apresentando um pouco de seu novo projeto e mostrando sua essência na música popular brasileira. 
Para os amantes da arte, vale a pena dar uma passadinha por lá, admirar belas obras e deleitar-se a agradáveis músicas. 


Serviço

"FotoArte - Os olhos de quem vê" 
Data: 27/10/2013 
Horário: 14h 
Local: Hostel Alice 
End.: Rua Harmonia, 1275 - Vila Madalena - SP 
Entrada Franca 






sábado, 5 de outubro de 2013

Trinta dias na Europa, com mochila e sem dinheiro

Por Adriana Ishikawa

O livro Europa na Mochila retrata uma inusitada viagem em mais de 20 cidades europeias


A obra é baseada na história de um universitário brasileiro que possui muita vontade de compreender o velho mundo e decide conhecer outras culturas, diferentes pessoas e experimentar divergentes modos de vida, sob a uma visão bem humorada e realista de um mochileiro que adquire novos conceitos entre Brasil e Europa.

Segundo o autor Nil Marques, para algumas pessoas o novo assusta, mas a ele fascina - “sou apaixonado pela máquina humana e suas diversas culturas”, relata. O livro Europa na Mochila descreve as sensações de alegria e aventura que foram vivenciadas durante a viagem, além de curiosidades, diversão, romance e quebra de paradigmas, descritas no decorrer dos capítulos.

Durante o trajeto, o personagem percorre Portugal, Espanha, França e Itália e conhece mais de 20 cidades da Europa, evidenciando que é possível realizar uma viagem com pouco dinheiro, entretanto com discernimento do que comer, onde dormir e como se locomover, sem passar por privações.

Para o autor, a Europa está bem mais evoluída que o Brasil, principalmente em questões relacionadas à segurança, saúde e educação, “fico triste porque o melhor país do mundo tem um povo passivo e um governo corrupto e quando resolvemos nos manifestar, queremos tudo de uma vez”, finaliza Nil Marques.

Europa na Mochila é um livro que retrata o aprendizado sobre diferentes lugares, acompanhado de belas imagens de pontos turísticos com uma essência única da visão de um brasileiro no exterior.

O coquetel de lançamento do livro Europa na Mochila acontecerá em 9 de novembro, às 15h00, na Livraria da Vila, em São Paulo.
  

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

O mundo obscuro do tratamento de pessoas portadoras de transtornos mentais

Por Adriana Ishikawa

Imagem: cena da novela Amor à Vida

A distorção sobre os transtornos mentais vem desde a Grécia antiga, onde a doença era associada aos fatores sobrenaturais e as questões fisiológicas, atreladas ao ato sexual. Esse pensamento laico que prosseguiu durante anos na história da “loucura” e junto  a ele associados aos vários tratamentos agressivos, como a lobotomia, eletrochoque, trepanação, entre outros procedimentos que não havia comprovações científicas de sua eficácia.

Esses tratamentos ministrados também eram vistos por Michel Focault como métodos invasivos, o teórico tinha uma analogia sobre a “loucura” que era tão injetada de forma estereotipada pela sociedade que se perdeu o discernimento do quão ruim era a forma de tratamento para a doença mental.

Então, na década de 70, o psiquiatra Franco Basaglia, iniciou na Itália, a Reformulação na Psiquiatria, porém somente efetivada no Brasil aproximadamente pouco mais de dez anos, na década de 80. Esse movimento, conhecido como A Luta Antimanicomial, vem gerando mudanças sociais e políticas na área da saúde mental. Contudo, em pleno século vinte e um, ainda existem hospitais psiquiátricos que trabalham com alguns tratamentos tradicionais, tal fato foi apresentado na novela Amor à Vida, onde a emissora apresentou cenas em que a protagonista da novela era internada em um hospital psiquiátrico e sofrendo altas dosagens de medicamentos, além do choque elétrico.

Entretanto, esse modelo manicomial vem sendo substituído pelos Centros de Apoio Psicossocial (CAPS) e atualmente há mais 1.800 CAPS distribuídos em todo território nacional, neles uma junção de ofertas e linhas de cuidados são realizadas em parceria com uma rede de Núcleo de Atenção, a fim que o portador de transtorno mental realize seu tratamento de acordo com suas necessidades.

Com o apoio de uma equipe multidisciplinar, consistindo de psiquiatras, psicólogos, enfermeiros, terapeutas e assistentes sociais e profissionais que atuam na área da saúde mental, o acompanhamento tem como intuito a possibilidade do paciente conviver em sociedade, livremente.

O Anuário Estatístico da Previdência Social realizou uma pesquisa em 2011, onde foram apontados que mais de 211 mil pessoas sofrem de transtornos mentais na cidade de São Paulo, sendo que são de total direito a melhor forma de tratamento do sistema de saúde (SUS), visando alcançar sua recuperação pela inserção no âmbito familiar, trabalho e comunidade, além de serem tratados em ambientes terapêuticos, através de meios menos invasivos possíveis, como retrata a Lei 10.216, sancionada em 6 de abril de 2001.

terça-feira, 20 de agosto de 2013

Grupo Código Ternário fará apresentação no espaço JazzB

“Código Ternário é música pura, é choro, jazz e rock. É desafio, é fio da navalha, é risco, movimento e frequência!”



Acontecerá sábado (24/8) a apresentação do grupo Código Ternário junto com os convidados Gian Correa e Fernando Correa no JazzB; a casa dispõe de estruturas modernas, super aconchegante e com boa gastronomia, o bar é localizado na região central de São Paulo, sendo uma ótima opção para para o roteiro do final de semana.


O grupo Código Ternário é compostos pelos músicos Gustavo Bali (pandeiro), Carrapicho Rangel (bandolim 10 cordas) e César Roversi (saxofones), que fazem releituras do choro, recriando arranjos da música instrumental brasileira de forma bem peculiar. A combinação da influência instrumental é derivada do choro, com a formação do pandeiro, bandolim e sax e emprega referência do samba, jazz, funk, R&B e milonga, gerando uma essência única para os apreciadores da boa música.

Dá uma passadinha por lá, aprecie uma boa música e deixem seus comentários.





JazzB

Rua General Jardim, 43 mapa
República – São Paulo – Brasil
tel 11. 3257.4290
Valet / Acessibilidade / WiFi



quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Reinserção de Portadores de Transtornos Mentais torna-se tema de Trabalho de Conclusão de Curso

Um Trabalho de Conclusão de Curso com habilitação em jornalismo, apresentado na FIAM FAAM em 13 de junho, teve como tema a Reinserção dos Portadores de Transtornos Mentais. 
Confira a entrevista com uma das integrantes do grupo, realizada pela Agência de Notícias WebCom Brasil.



Tags: Reinserção; Jornalismo; Trabalho; 

sábado, 6 de julho de 2013

Infinity Events mostrará fotografias contemporâneas da cidade de São Paulo


 
Mostra dos novos talentos da fotografia paulistana





A Infinity Events realizará em 28 de julho o evento "FotoArt - Os olhos de quem vê", onde irá expor trabalhos de fotográfos que dispõem de expressões artísticas distintas sobre a cidade de São Paulo. 

Um dos intuitos da exposição é retratar a metropóle como uma cidade multicultural, com diiversas expressões artísticas espalhadas em vários pontos da cidade.

Além da exposição, as fotos serão vendidas em um bazar por valores muito acessíveis.
 
Entrada Franca

 
Serviço

"FotoArte - Os olhos de quem vê"
Data: 28/Julho/2013
Horário: 14h
Local: Hostel Alice
End.: Rua Harmonia, 1275 - SP/SP

Curta a Fan Page e saiba mais: facebook.com/expofotoarte


Tags: FotoArt; fotografia; paulista;

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Cru, premiado espetáculo de Brasília, agora em cartaz em São Paulo

Por Adriana Ishikawa

Premiado nas principais categorias, entre elas texto, direção, ator, figurinos e ator coadjuvante, o espetáculo de Brasília já circulou por cerca de 50 cidades. Foi apresentado na Itália a convite do Consulado Brasileiro nas comemorações do 50º aniversário de Brasília e ganhou adaptação para o cinema. Agora faz temporada de terça a domingo no Teatro Ivo 60, centro de São Paulo

Imagem: Anderson Brasil
Num açougue à beira de estrada nos confins do Brasil central, um forasteiro chega para contratar os serviços de um matador de aluguel. Em meio a pedaços de carnes, gotas de sangue no chão, cachaças baratas e facas afiadas um acerto de contas traz à tona lembranças do passado. Essa atmosfera permeia o espetáculo CRU, da Cia Plágio de Teatro, co-dirigido por Alexandre Ribondi e Sérgio Sartório, que desembarca em São Paulo depois de ganhar diversos prêmios desde a estreia em 2009 em Brasília e fazer temporadas pelo País e Exterior (Itália, Milão em 2010). A estreia aconteceu dia 15 de fevereiro, no Teatro Ivo 60 para temporada de terça a domingo até 14 de março.

Alexandre Ribondi também assina a dramaturgia que narra o encontro perigoso entre o forasteiro evangélico Zé (Chico Sant’Anna), o violento pistoleiro de aluguel, Cunha (Sérgio Sartório), e o dono do açougue, um travesti chamado de Frutinha (Vinicius Ferreira). O texto de Ribondi discute temas atuais como a violência, a falta de segurança, a banalização da vida, a vingança e o ódio social.

Temporada: 15 de fevereiro a 14 de março - De terça a sábado, às 21h e domingos às 19h
Ingressos: R$ 20,00 e R$ 10,00. 
Classificação: A partir de 16 anos. 

Teatro Ivo 60 - Rua Doutor Teodoro Baima, 78 - República - São Paulo – SP
Telefone: (11) 9642 8350.
Bilheteria aberta com uma hora de antecedência. Não aceita cartões.

quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Violência e Relações Sociais são temas das peças do Dramaturgias Urgentes.

Por Adriana Ishikawa


Imagem Reprodução
Interessados podem enviar suas peças curtas entre 21 de janeiro e 1º de fevereiro.
Projeto finaliza sua primeira edição com a apresentação de mais uma etapa. A iniciativa reúne Concurso de Dramaturgia, Encontros com Pensadores/Especialistas, Workshops com Grupos de Teatro e Leituras Dramáticas dos textos selecionados. Após Cia Elevador de Teatro Panorâmico, Os Fofos Encenam e Núcleo Bartolomeu de Depoimentos, é o Teatro de Narradores responsável pelo processo cênico

Programa que instiga e fomenta a dramaturgia e o teatro, o Dramaturgias Urgentes começa a quarto e último módulo de sua primeira edição. Desta vez, o tema é Brasil:Violência E Relações Sociais. Os interessados em participar do ciclo final podem enviar suas peças curtas - de 20 minutos, de 8 mil a 12 mil caracteres, sem espaço -entre 21 de janeiro e 1 de fevereiro. No final do projeto, em fevereiro, 130 textos de teatro terão recebido os pareceres técnicos, auxiliando a formação profissional dos participantes.

Depois dos grupos Elevador de Teatro Panorâmico, Os Fofos Encenam e do Núcleo Bartolomeu de Depoimentos, agora é a vez do Teatro de Narradores ser responsávelpela apresentação de seu processo criativo (dia 31 de janeiro, quinta-feira – 20hs) e nas leituras dramáticas (dias 21 e 28 de fevereiro, quintas-feiras – 20hs, três textos por noite). O projeto é aberto ao público em geral e gratuito.

O objetivo do programa é traçar um olhar sobre a contemporaneidade do teatro brasileiro. Desde junho de 2012, o projeto recebeu 189 textos de várias regiões do Brasil. As três primeiras etapas tiveram, cada uma, um tema e profissionais diferentes. “O retorno foi muito positivo, participaram pessoas de todas as regiões do País. O projeto se destaca pela valorização da dramaturgia brasileira contemporânea; cria e estimula uma discussão sobre uma atividade que cresce de forma gradativa no Brasil; proporciona debates sobre temas que estão inseridos na vida da população”, conta a curadora Marici Salomão.

Os pareceristas que analisarão as peças neste novo módulo são os dramaturgos Adélia Nicolete e Flavio de Souza junto com Alessandro Toller, que está no projeto desde o primeiro módulo. Seis textos são selecionados para leituras e ficam disponíveis no site www.dramaturgiasurgentes.com.br.

O Dramaturgias Urgentes reúne Concurso de Dramaturgia, Encontros com Pensadores/Especialistas, Workshops com Grupos de Teatro e Leituras Dramáticas dos textos selecionados. Com temas provocantes, textos curtos e rapidez no envio, projeto tem objetivo de estimular a escrita de peças de teatro de autores brasileiros voltadas à realidade nacional.

“Sempre é de grande responsabilidade selecionar os melhores textos. A comissão de julgadores é formada por profissionais de reconhecido mérito na dramaturgia. Colocam sobre cada texto lido e analisado um olhar técnico, ao mesmo tempo sensível. Temos recebido trabalhos muito interessantes, com olhares instigantes sobre a forma e o conteúdo.”

Brasil: Violência E Relações Sociais

“Estamos sujeitos hoje a várias formas de violência social, e não só nas grandes, mas também nas pequenas cidades brasileiras. Vivemos sob as leis do crime organizado, das gangues urbanas, dos pichadores de rua, dos assaltantes, dos motoristasassassinos no trânsito. A responsabilidade envolve todos, poder público e sociedade civil. E nós dramaturgos como podemos denunciar, com nossas armas (teclados, lápis e canetas), os efeitos e as transformações nas regras de convívio social deflagrados pela violência em nossas cidades?”. Por Marici Salomão

Histórico

O primeiro módulo, lançado em junho, teve como tema A Nova Classe Média Brasileira: Os Emergentes e o trabalho da Cia Elevador de Teatro Panorâmico.Foram selecionadas as seguintes peças: A Visita (Joca Monteiro, Macapá/ AP), Os Inesteriotipáveis (James Hermínio, São Paulo/ SP), Pagando pra se Aborrecer (Paula Prange, Rio de Janeiro/ RJ), Produtos Perecíveis (Flavio Goldman, Rio de Janeiro/ RJ), Resíduo Submergente (Mariana de Menezes, São Paulo/ SP) e Sucesso com C(Raphael Scire, São Paulo/ SP).

Em agosto, o segundo módulo contou com o tema Envelhecimento da População Brasileira: Melhor Idade?, além do trabalho da Cia Os Fofos Encenam. Os textos escolhidos no final do processo foram são A Cigarra e a Formiga, de Paula Cicolin (Cordeirópolis/ SP), Dona Adélia, de Rogério Corrêa (RJ), Nem Tudo São Flores, de Paulo Sacaldassy (Cubatão/ SP), Maço de Cigarros, de Rafael Cal (RJ), Projeto São Lourenço, de Flavio Goldman (RJ) e Suéter Laranja em Dia de Luto, de André Felipe (Florianópolis/ SC).

O terceiro módulo recebeu textos que abordavam o tema Brasil: Um País de Estrangeiros no mês de outubro. Claudia Schapira dirigiu os atores do Núcleo Bartolomeu de Depoimentos durante o processo cênico. Os trabalhos selecionados foram Um Homem Sofrido (Homem Netto - Teresópolis/ RJ), Res Nullius, a Terra de Ninguém (Débora Brenga - Sorocaba/ SP), Sorria, Você Está no País da Alegria(Luciana do Valle - São Paulo/ SP), Desassossego (Kiko Rieser - São Paulo/ SP),Quarenta Peças (Victor Nóvoa - São Paulo/ SP) e Terra Estranha (Bruno de Assis Oliveira - Guarulhos/ SP).

Proposta
 
Com o Dramaturgias Urgentes, o CCBB – Centro Cultural Banco do Brasil segue com a proposta de trabalhar com fomento da dramaturgia e formação de público para teatro, explorando sua potencialidade para debater temas contemporâneos.

Entre os objetivos do Dramaturgias Urgentes está refletir sobre os problemas e as questões urgentes da sociedade brasileira e do mundo atual por meio da arte. Também estão entre os objetivos: divulgar a dramaturgia brasileira de autores jovens e veteranos; promover a interação entre público e plateia, a partir dos processos de trabalho dos artistas brasileiros.

Classificação indicativa: A participação no concurso é para maiores de 18 anos. A participação dos encontros com especialistas é livre. A participação dos encontros com atores é livre. As leituras dramáticas: a definir. Todas as atividades serão gratuitas.

De acordo com a curadora Marici Salomão, “é uma novidade, para um concurso de dramaturgia, oferecer ao autor brasileiro, de qualquer região do País, um parecer técnico sobre o que escreveu. É um grande diferencial. Aliás, este projeto tem alguns diferenciais: o fato de uma companhia apresentar seus processos de trabalho ao público, convidando-o à participação, é algo que ainda pouco acontece”.

Sobre a importância do projeto, Marcos Mantoan, gerente do CCBB-SP, afirma que “desde 2002, com a criação do projeto Dramaturgias, o CCBB SP se debruça sobre a dramaturgia e sua relação com os criadores teatrais e o público em geral”. Para ele, “pensar o teatro hoje é também refletir sobre seu potencial de abordar as questões contemporâneas - e urgentes - da nossa sociedade”.

Para roteiro:

DRAMATURGIAS URGENTES no CCBB SP – 4º módulo

Exposição sobre o tema – com o antropólogo, cientista político e escritor, Luiz Eduardo Soares.

Dia 17 de janeiro, às 20hs, grátis

Teatro do CCBB. Classificação indicativa: livre. Entrada franca

Inscrições do peças curtas

Entre 21 de janeiro e 1 de fevereiro


Workshop sobre Processos Criativos –
Com José Fernando de Azevedo - Teatro de Narradores
Dia 31 de janeiro, às 20hs, grátis.
Teatro do CCBB. Classificação indicativa: livre. Entrada franca
 
Leituras Dramáticas dos textos selecionados 
Com José Fernando de Azevedo - Teatro de Narradores
Dias 21 e 28 de fevereiro, às 20hs, grátis.
Teatro do CCBB. Entrada franca
 
Centro Cultural Banco do Brasil - Rua Álvares Penteado, 112 – Centro – SP. Próximo às estações Sé e São Bento do Metrô. Informações: (11) 3113-3651 / 3113-3652. www.bb.com.br/cultura

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Exposição interativa e lúdica é atração na comemoração do aniversário de São Paulo

Por Priscila Binatti


Imagem Reprodução

No aniversário da cidade da metrópole, o Parque do Ibirapuera realiza comemorações, promovidas Planeta Sustentável. O evento, que está em sua sexta edição terá como tema central “O caminho das águas”, já que em 2013 foi nomeado pela ONU como Ano Internacional pela Água.

As principais singularidades do acontecimento são as apresentações da  grande geleira, do salto da baleia e da chuva mágica, além de outras composições baseadas na formulação da conectividade, surrealismo e reaproveitamento. A  programação também inclui apresentações de teatro, dança, vídeos, brincadeiras, assuntos ligados ao tema, oficinas e caminhadas com integrantes da organização do  planeta sustentável.  O evento ocorrerá nos dias 25 e 26 de janeiro  á partir das 10h as 18h.  A entrada é gratuita e livre para todas as idades.

PROGRAMAÇÃO COMPLETA - PLANETA NO PARQUE 2013

Sexta-feira, 25 de janeiro de 2013:


10 horas -Oficina Minhocário Doméstico || Caminhada "O Caminho das águas"

11 horas - Show O que você sabe sobre H2O?

11h30 - Caminhada "O Caminho das águas"

12 horas - Oficina Brincadeiras do fundo do mar

13 horas - Oficina História do Rio (turma 1)

13h30 - Oficina História do Rio (turma 2)

14 horas - Caminhada "O Caminho das águas" || Oficina Jogão do Planeta (turma 1)

14h30 -Oficina Jogão do Planeta (turma 2)

15 horas - Oficina Consumo consciente da água

15h30 - Caminhada "O Caminho das águas"

16 horas -Show musical

17horas - Palestra Luciano Candisani - National Geographics Brasil

17h30 - Palestra Rios Voadores

Sábado, 26 de janeiro de 2013:


10 horas -Oficina Terrário |Caminhada "O Caminho das águas"

10h30 -Palestra Rios Voadores

11 horas -Show O que você sabe sobre H2O?

11h30 -Caminhada "O Caminho das águas"

12 horas -Oficina Brincadeiras do fundo do mar

13 horas -Oficina História do Rio (turma 1)

13h30 -Oficina História do Rio (turma 2)

14 horas -Caminhada "O Caminho das águas" ||Oficina Jogão do Planeta (turma 1)

14h30 -Oficina Jogão do Planeta (turma 2)

15 horas -Oficina Consumo consciente da água

15h30 -Caminhada "O Caminho das águas"

16 horas - Show Taiko

17horas -Palestra Luciano Candisani - National Geographics Brasil

17h30 -Show musical


PLANETA NO PARQUE 2013


Quando: 25 e 26 de janeiro de 2013

Horário: das 10h às 18h

Local: Parque Ibirapuera - Marquise - Av. Pedro Álvares Cabral, s/n - acesso pelos portões 3, 8 e 10.

Entrada Gratuita


segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Histórias de compromisso e vitória na luta contra a obesidade

A Enfermeira Hosana Augusto perdeu 55,35 kg após o tratamento.

As facilidades do mundo moderno e a grande oferta de alimentos industrializados, seguramente são os principais fatores para o crescimento da obesidade, tornando muitas vezes o processo de reversão uma tarefa árdua, principalmente se não houver ajuda. Foi assim com a organizadora de eventos, Cristiane Cardinale, que ao atingir 115 quilos e IMC 46, considerado o nível três da obesidade, escolheu o tratamento de emagrecimento com o balão intragástrico Orbera®.
                                                      
 Cristiane relata que no início do tratamento sua maior dificuldade foi reeducar seus hábitos alimentares e se adaptar à restrição de refrigerantes. “Mas sempre que sentia que estava difícil, me lembrava dos momentos tristes, quando recusava convites de amigos para viagens ou simples passeios por conta do peso. Assim, eu  ganhava força para continuar com as mudanças e atingir o meu objetivo”, conta Cristiane. Ela destaca que o acompanhamento da equipe multidisciplinar para auxiliar o emagrecimento foi fundamental, pois permitiu que conhecesse meus limites com a alimentação e a importância dos exercícios físicos, fazendo com que encarasse as dificuldades do passado de maneira mais fácil.

Com 24 quilos a menos e a autoestima recuperada, Cristiane também conta com a ajuda psicológica, pois aprendeu que em casos de distúrbios alimentares, ansiedade, estresse e outros fatores que influenciam o ganho de peso, a ajuda de um profissional desta área é muito importante para entender a relação com a comida e encontrar meios que diferenciam a fome da vontade de comer, bem como driblar a compulsão alimentar.  “É preciso mudar os pensamentos e trabalhar a mente para pensar magro”, destaca.

Foi com o mesmo pensamento de mudança, que a enfermeira Hosana do Nascimento aderiu ao tratamento quando atingiu 105 quilos e eliminou 46, deixando os velhos hábitos que lhe prejudicaram durante anos para enfim cuidar de sua saúde e autoestima. “Eu reduzi o números de amigos porque não tinha mais vontade de sair e quando saia era sempre de cara feia. O que era simples para a maioria das pessoas para mim era muito complicado, como por exemplo, ir ao shopping onde eu podia estar com a melhor roupa, mas me achava feia e mal vestida. Hoje eu vou de chinelo e me acho linda porque estou bem resolvida e feliz comigo”. Após retirar o balão ela perdeu mais 10 quilos com a mudança de alimentação e a prática de exercícios físicos.

Quem também optou pela ajuda de um tratamento multidisciplinar ancorado no balão intragástrico foi à pediatra Maria Cristina. Ciente de que após a retirada do balão é preciso manter a mesma disciplina proposta pelos seis meses de tratamento em que o dispositivo permanece no estômago, ela seguiu firme com os hábitos adquiridos e mesmo após três anos da retirada do balão, ela mantém os 25 quilos perdidos.

Maria Cristina relata que havia tentado diversos métodos para emagrecer, sem sucesso, até chegar aos 113 quilos e com problemas de saúde e que apenas com o balão conseguiu encontrar o estímulo que precisava para emagrecer de forma efetiva e de longo prazo.

As três histórias atestam que é possível emagrecer com saúde, mas que é preciso assumir o compromisso com a mudança de hábitos. Embora o balão intragástrico tenha sido muito importante para impulsionar o estímulo que todas elas precisavam para começar, todo o restante é mérito da responsabilidade com que levaram o tratamento adiante.

E mais do que a perda de peso, há ganhos que vão além, como destaca a psicóloga especialista no tratamento da obesidade, Sandra Aurea, “são o que chamamos de ganhos implícitos, ou seja, a reconquista da auto-estima, sonhos e esperanças, a melhora da auto-imagem e, muitas vezes o retorno à vida social”.



Como alcançar a meta do corpo saudável em 2013




Concurso Cultural dá uma forcinha para as metas do ano novo

Dentre as muitas promessas de ano novo, emagrecer está presente na maioria das listas, mas não raro, o corpo mais enxuto acaba sendo postergado para o ano seguinte.  Assim como as demais metas, emagrecer exige compromisso, planejamento e dedicação para que se tenha o sucesso almejado, não apenas no verão, mas o ano todo. O caminho nem sempre é fácil ou rápido, por isso, é importante valorizar as diversas etapas de seu caminho não apenas pelos quilos a menos conquistados no presente, mas pela conquista de mais saúde e qualidade de vida para sempre.
Para dar aquela forcinha para quem entrou em 2013 com a meta do emagrecimento, o Sistema Orbera® lançou o Concurso Cultural – Ano Novo, Corpo Saudável, que contemplará uma pessoa com uma balança digital que mede o percentual de gordura corporal, água e massa muscular. Ancorado no Facebook Sistema Orbera (http://www.facebook.com/SistemaOrbera/app_312160498881941), o Concurso irá premiar quem enviar a melhor resposta para a pergunta ‘Quais os seus planos para conseguir um emagrecimento saudável em 2013’?  
Além da criatividade e boa redação, as respostas serão avaliadas também pela coerência da proposta para se chegar ao objetivo do emagrecimento.
O Sistema Orbera®, método baseado no balão intragástrico e indicado para pessoas com IMC acima de 27, se apoia nos pilares da reeducação alimentar, da prática de exercícios físicos regulares e de um acompanhamento psicológico para a perda média de 12% do peso inicial2, no período de seis meses.
A seguir, algumas dicas da psicóloga Sandra Aurea Hamzeh para ajudar no planejamento das metas de emagrecimento.

1. Antes de começar qualquer dieta, tenha uma meta clara e definida com relação ao processo de emagrecimento e resultados esperados para que você se mantenha envolvido no compromisso. O que vale mais, a satisfação de uma batata frita no curto prazo ou o seu corpo mais esbelto e sadio num futuro próximo?
 
2. Comunique as pessoas de seu convívio sobre sua decisão de emagrecer e explique o método que escolheu. Isso ajudará você a receber apoio e suporte externo, no caso de passar por momentos de instabilidade durante o processo.

3. Antes de iniciar qualquer refeição, se desligue dos problemas e não leve sentimento de raiva, tristeza e outras emoções negativas para a mesa. Não contamine o seu momento de equilíbrio e de saúde. Faça um exercício de respiração e mentalize sua meta.

4. Mantenha-se focado durante a alimentação, prestando atenção na montagem e organização do prato, nas cores da comida, cheiro, assim como na mastigação e degustação dos sabores. Aproveite cada instante para saciar todos seus sentidos.

5.  Ao final de cada dia, faça uma breve revisão do que foi sentido e procure recordar-se das emoções mais presentes, analisando o que de fato lhe interessa guardar e "carregar" para o dia seguinte. Sobrecarregar-se sem necessidade pode gerar muita ansiedade e desconforto. A higiene mental diária pode ser a chave para manter as emoções sobre controle.

6. Parabenize-se pelas vitórias do dia, por cada hábito positivo que conseguiu implantar em sua vida e por mais um degrau avançado rumo a sua meta.



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